Antsoy maimaim-poana amin'ny 10 12 0808 amin'ny 145 1887 XNUMX amin'ny XNUMX ora maraina ka hatramin'ny XNUMX ora atoandro.

Manolotra fanohanana ara-pihetseham-po sy azo ampiharina tsy mitsaratsara ireo mpiasa mpanohana anay voaofana manokana. Manohana ireo olon-dehibe tafavoaka velona tamin'ny herisetra ara-nofo sy ny olon-tiana izahay anisan'izany ny ray aman-dreny, ny mpiara-miasa, ny mpikarakara, ny namana ary ny olona hafa ao amin'ny fianakaviana.

Afaka miditra amin'ny Helpline tsy mitonona anarana ianao ary tsy mila manome ny anaranao.

Azon'ny matihanina atao ihany koa ny miantso ny antsonay mba hahazoana fampahalalana na torohevitra.

Hihaino anao amin'ny fiaraha-miory sy fangorahana izahay ary afaka manome fampahalalana sy torohevitra momba ny herisetra ara-nofo sy ny trauma. Raha mila fanohanana mitohy ianao dia afaka manazava ny fizotry ny fidirana amin'ny serivisinay na ny famantarana anao amin'ny serivisy sy loharano hafa eo an-toerana na nasionaly.

velona dia mitantana tranomboky kely misy boky momba ny fanampiana tena ho an'ireo tafavoaka velona tamin'ny herisetra ara-nofo.

Ireo boky fanampiana tena ireo dia mirakitra lohahevitra maro isan-karazany - manomboka amin'ny tantaran'ireo tafavoaka velona amin'ny aingam-panahy ka hatramin'ny fiantraikan'ny herisetra ara-nofo ka hatramin'ny fiatrehana ny fiantraikan'ny trauma ara-nofo.

velona mampindrana ihany koa ireo boky manampy ny tena amin'ny fanekena sy fitantanana ny toe-pahasalamana ara-tsaina toy ny tebiteby sy ny fahaketrahana.

Laharana fandraisana na rohy survive@survive-northyorks.org.uk ho an'ny lisitr'ireo boky manampy antsika na handamina fanangonana/famerenana boky.

Jereo ny lisitry ny famakiana narosonay.

velona afaka manampy ireo tafavoaka velona tamin'ny herisetra ara-nofo mba hanome vaovao amin'ny polisy tsy mitonona anarana. Fantaro bebe kokoa momba ny Anonymous Intelligence eto.