Aorian'ny fandraisanay ny fanondroana anao, na avy amin'ny tenanao, na ny NHS, na ny serivisy hafa, dia hahazo fanombanana iray miaraka amin'ny mpitsabo iray ianao, matetika amin'ny telefaona. Hanontany anao izy ireo:

• Fanontaniana fototra sasany toy ny hoe, iza no GP anao?
• Raha ao anatin'ny dingana ara-dalàna ianao?
• Raha sendra olana amin'izao fotoana izao ianao
• Momba ny fahasalamanao ara-tsaina
• Raha tsy manadihady amin'ny antsipiriany, azonao atao ve ny milaza aminay ny antony hidiranao ao amin'ny Survive?
• Inona avy ireo fomba fiasanao amin'izao fotoana izao?
• Aiza ny haavon'ny fahasahiranana ara-pihetseham-po misy anao ankehitriny?
• Manana fanohanana ve ianao, matihanina na hafa?
• Inona no antenainao ho azo amin'ireo fivoriana ireo?

Vonona amin'ny torohevitra ve ianao? 

Azafady, tadidio fa misy hatramin'ny iray volana ny fiandrasana ny tombana voalohany, ary aorian'izay dia mety hisy ny fiandrasana hatramin'ny 12 volana vao hanomboka ny torohevitra. Ity fiandrasana ity dia mety ho fohy kokoa noho ny maha-flexible kokoa azonao atao momba ny fahafahanao hanao fanendrena ho an'ny Counseling. Aorian'ny fijerena ny fanombanana voalohany dia homena ny fahafahanao miditra amin'ny asa fanohanana ho fanomanana ny torohevitrao.

Ny Serivisy Fanohanana dia manolotra fanohanana ara-pihetseham-po mandritra ny dianao miaraka Velona.

Ny mpiasa mpanohana anao dia:

• Miresaha aminao momba izay azon'ny Support Work at Survive atolotra anao ary hanaiky ianao hoe inona no tokony hifantohan'ny fanendrena anao
• Mifantoha amin'ny 'eto sy ankehitriny', fa tsy ny lasa ary miezaha hampifantoka ny resaka amin'izany fomba izany
• Omeo toerana azo antoka hiresahanao ny fomba iatrehanao sy tsapanao
• Mihainoa anao ary manohana anao am-pihetseham-po
• Ampio ianao hahatakatra ny safidinao amin'ny fanaovana tatitra, fa tsy ny fanaovana tatitra, na ny fanaovana tatitra tsy mitonona anarana
• Ampio ianao hahatakatra ny traikefanao amin'ny fanampiana anao hahatakatra ny valin'ny atidoha sy ny vatana amin'ny trauma ara-nofo sy ny vokatry ny trauma ara-nofo
• Diniho ny paikady hanampiana anao hiatrika ny zavatra iainanao
• Alefaso any amin'ny masoivoho eo an-toerana na nasionaly ianao ary ampio hahita loharano hafa
• Ifanakalozy hevitra ny angano sy ny zava-misy manodidina ny herisetra ara-nofo
• Ifanakalozy hevitra ny fandrindrana ny fiarovana sy ny krizy
• Eritrereto izay tianao hotratrarina avy amin'ny Support Work sy/na torohevitra
• Omeo soso-kevitra mamaky teny ho an'ny loharanon-tena manampy.

Tsy afaka manolotra asa ratram-po na asa fitadidiana ny Mpiasan'ny Mpanohana anao ary tsy hangataka antsipiriany na hitaky anao hizara ny tantaranao. Tsy afaka manome fifandraisana tsy tapaka sy tsy voalamina ivelan'ny fotoam-pivoriana izy ireo.

Misokatra amin'ny Alatsinainy – Alakamisy ny laharana fanampianay (tsy anisan'izany ny andro tsy fiasana) manomboka amin'ny 10 ora maraina ka hatramin'ny 12 ora atoandro amin'ny telefaona 0808 145 1887, raha mila fanohanana fanampiny ianao.

velonaNy mpanolo-tsaina dia voaofana hahatakatra ny fahasarotan'ny trauma ara-nofo. Manana traikefa miasa amin'ny fahaketrahana, tebiteby, trauma sarotra, fikorontanan'ny adin-tsaina aorian'ny trauma (PTSD), ary ny toe-javatra disociative izy ireo. Takatr’izy ireo fa sarotra ny mitantara ny tantaranao, angamba sambany.

Ny fivoriana fanoroana dia:

• Miasa amin'ny fanamafisana ny fihetseham-po sy ny fifehezana.
• Manome fanabeazana ara-tsaina - mianatra momba ny fiantraikan'ny trauma amintsika.
• Mifantoha amin'ny vokany sy ny fahasarotan'ny trauma ara-nofo.
• Manampy anao hampivelatra fahaiza-manao manodidina ny fiatrehana.

Na izany aza, ny mpanolotsainao dia hiara-hiasa aminao mba hampifanaraka ny fotoam-pivorianao hifanaraka amin'ny filanao manokana.

Manolotra andiana fivoriana fanoroana hevitra izahay - mifanatrika na an-tserasera - mifototra amin'ny filan'ny tsirairay. Ireo fivoriana ireo dia atao amin'ny fotoana mitovy, amin'ny andro iray ihany, isan-kerinandro, matetika tsy misy fiatoana.

Ny mpanjifa sasany dia maniry ny handao ny dia eto satria mahatsapa izy ireo fa afaka miatrika ny ratram-pony. Satria mahatsapa ho vonona kokoa izy ireo hitantana ny vokatry ny traikefa niainany.

Ny herisetra ara-pananahana sy ny fanararaotana dia mety miteraka PTSD (Fikorontanan'ny Stress Post Traumatic). Raha tratry ny trauma ny mpanjifa iray dia mety maniry ny hanohy ny fitsaboana Trauma izy ireo. Amin'ity tranga ity, ny 'traumatika' dia midika fa lasan'ny tselatra ny fanatrehany ary miatrika voka-dratsin'ny zava-nitranga mampalahelo izy ireo.

Ny fitsaboana trauma dia mety ahitana:

• Miasa amin'ny alàlan'ny fandaharam-potoanan'ny hetsika
• Miasa amin'ny fahatsiarovana mampalahelo manokana
• Mianara ny fomba sy ny antony nahatonga ny fanararaotana tamin'ny fiainanao sy ny fifandraisanao
• Ny asan'ny zaza anaty
• Manohitra ny finoanao manodidina anao, hatramin'ny nitrangan'ny zava-nitranga mampalahelo

Ny mpanolotsainao dia hiara-hiasa aminao ao anatin'ny tontolo azo antoka sy voafehy. Ny fitsaboana trauma ihany no hatolotra anao raha tombanana ho stable tsara ianao mba hahazoana tombony amin'izany. Ny mpanolo-tsainao dia hiara-hiasa aminao mba hampifanaraka ny fotoam-pivoriana hanampy anao hahatratra ny tanjonao manokana.

Ny fitsaboana trauma dia azo atao raha tsy manome famaritana ny tena zava-nitranga mampalahelo. Ny mpanjifa dia afaka misafidy ny hampifantoka ny asa amin'ny vokatry ny hetsika mampalahelo. Ohatra, ny fahatakarana ny fomba namolavolan'ny traikefa azy ireo amin'ny maha-olona azy.

Manantena izahay fa ny Trauma Therapy dia mitarika amin'ny:

• Ahena ny soritr'aretina ratram-po, toy ny fahatsiarovan-tena sy ny nofy ratsy
• Fivoarana ara-pientanam-po
• Mandroso - velona dia mahafantatra fa mety 'hanamaivana' ny olona indraindray ny trauma ara-nofo amin'io fotoana io. Na dia zava-dehibe aza ny manaiky ilay hetsika, dia tsy mila 'eo' intsony isika.
• Mamela sy manao fihavanana – tsy midika akory izany hoe adinontsika, fa afaka 'hanaisotra' ireo fahatsiarovana mampahory sy misakana azy ireo tsy hisy fiantraikany amin'ny fiainantsika andavanandro.

Manolotra andiana fotoam-pivoriana Trauma Therapy izahay - mifanatrika na an-tserasera - mifototra amin'ny filan'ny tsirairay. Ireo fivoriana ireo dia atao amin'ny fotoana mitovy, amin'ny andro iray ihany, isan-kerinandro, matetika tsy misy fiatoana.

Matetika ny Trauma Therapy dia miteraka fikorontanana - amin'izay fotoana izay dia hifantoka amin'ny teknikan'ny fanamafisana ny mpanoro hevitra anao alohan'ny hanohizana indray.

Famerenana sy fanodinana ny maso (EMDR) dia fitaovana velona azo ampiasaina amin'ny Trauma Therapy. Ny EMDR dia afaka manampy ireo tafavoaka velona hiasa amin'ny fahatsiarovany ao anaty tontolo azo antoka sy voafehy ary hamaha ny fototry ny ratram-pony.

Ny mpanolotsaina EMDR dia hampifanaraka ny fotoam-pivoriana miaraka amin'ireo tafavoaka velona, ​​mba hanampiana azy ireo hahatratra ny tanjony manokana.
Raha mandeha amin'ny programa EMDR ianao dia mety ho hitanao fa tsy ny session rehetra no mampiasa EMDR. Matetika ny EMDR no miteraka fikorontanan-tsaina - amin'izay fotoana izay dia hifantoka amin'ny teknikan'ny fanamafisana indray ny mpanolotsainao alohan'ny hanohizana ny EMDR.

Amin'ny fiafaran'ny fotoam-pivoriana, ny mpanolotsainao dia hampiasa ny fotoam-pivoriana farany hamerenana ny asa/fianarana natao.

Ny mari-pamantarana iray (Impact of Event na Core 10) dia ho vita sy hodinihina.

Ny dingana manaraka dia resahina miaraka amin'ny mpanjifa - izay mety ahitana: fiafaran'ny fanohanana; miverina any aoriana any, raha mbola misy asa hatao; fanondroana anatiny na ivelany.

Asaina mameno fanontaniana ianao, ary mety haniry izany ianao alefaso ny tantaranao manampy ny hafa.

Mpanolotsaina ao amin'ny velona dia ao amin'ny rejisitra an-tsitrapo nahazo mari-pankasitrahana an'ny BACP (na vondrona mitovy aminy) ary mahafeno fepetra, na mpiofana manara-maso tsara amin'ny fametrahana. Ny mpanolotsainay dia miasa amin'ny BACP Ethical Framework for the Counseling Professions.

Na inona na inona lazainao velona dia tazonina ho tsiambaratelo tanteraka ao anatiny velona. Ny mpanoro hevitra/ mpiasa mpanohana anao dia handika izany tsiambaratelo izany raha toa ka heveriny fa mety hitera-doza lehibe ianao, na olon-kafa.

Raha mifindra trano ianao ary tsy mipetraka any York, North Yorkshire, na East Riding of Yorkshire intsony, dia tsy ho afaka hanohana anao intsony izahay. Azonay atao ny mametaka anao amin'ny serivisy mitovy amin'izany akaiky kokoa ny adiresinao vaovao.

velona te-hisoroka ny fahavoazana ara-nofo ary miasa amin'ny fiarahamonina izay tsy misy herisetra ara-nofo intsony. Tafiditra ao anatin'izany ny fanamorana ny fanohanana ireo rehetra niaina herisetra ara-nofo sy nanao fandikan-dalàna ara-nofo. Na dia tsy ampy fitaovana hamaly ny filan'ity vondrona miavaka ity aza ny Survive, dia nahazo famatsiam-bola voafetra avy amin'ny Biraon'ny polisy, afo, heloka bevava ary fampandehanana any York sy North Yorkshire izy mba hanamora ny fidirana amina manam-pahaizana manokana. StopSo mpitsabo nisoratra anarana. Kitiho eto raha mila fanazavana fanampiny momba ity programa pilotra ity.

Tsidiho ny Pejy FAQ raha mila fanazavana fanampiny momba izay andrasana.